Hohe Blutzuckerwerte, hohe Blutfettwerte und zu hoher Blutdruck können die Blutgefäße des Herzens schädigen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Folge. Der Comic-Erklärfilm der DDH-M zeigt die Ursachen, die möglichen Veränderungen am Herz und wie die Herzgesundheit erhalten werden kann.
Das Herz als Bild gemalt.

Das Herz ist das Symbol der Liebe und des Lebens. Auch medizinisch spielt das Herz eine Schlüsselrolle. Als zentrales Lebensorgan pumpt der Herzmuskel sauerstoffreiches Blut über Blutgefäße in jedes Gewebe und Organ des Körpers. Die Blutbahnen müssen dafür elastisch und durchgängig sein. Gesunde Blutgefäße sind mit eine Voraussetzung dafür, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden.

Menschen mit jahrelang erhöhten Blutzuckerwerten entwickeln schneller eine Gefäß­verhärtung oder „Atherosklerose“ - zum Beispiel an den Herzkranzgefäßen. Dabei entstehen in der Gefäßwand Entzündungsherde mit Ablagerungen von Cholesterin aus dem Blut. Im Laufe der Zeit wächst diese Ablagerung und engt das Gefäß immer mehr ein. Wenn sie aufreißt, bildet sich ein Gerinnsel, das das Blutgefäß verstopfen kann. Der Herzmuskel wird dann nicht mehr ausreichend durchblutet und ein Herzinfarkt entsteht.

Mann mit Diabetes hat Herzbeschwerden auf der Treppe beim Hochgehen.

Wichtiges Warnsignal sind heftige Brustschmerzen. Aber Vorsicht: Bei Diabetes bleibt ein Herzinfarkt oft stumm, weil das Schmerzempfinden vermindert ist!

Wenn Diabetes das Nervensystem des Herzens angreift, gerät der Herzschlag aus dem Takt. Beim Vorhofflimmern etwa schlagen die Herzvorhöfe ganz unregelmäßig, und oft auch zu schnell. Je nach Art der Rhythmusstörung spürt man das gar nicht, oder als stolpernder Puls oder Schwindel.

Diabetes kann auch die Struktur des Herzmuskels verändern. Das Herz wird größer und durch mehr Bindegewebe steifer. Mit der Zeit kann das auch zur Herzschwäche führen.

Warten Sie nicht, bis Beschwerden eintreten! Sie treten nämlich erst spät auf, wenn das Herz bereits krank ist. Das hilft und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor:

  • Regelmäßige ärztliche Untersuchungen.
  • Bewegung jeden Tag und das Körpergewicht kontrollieren.
  • Auf einen normalen Blutdruck achten.
  • Vollwertig ernähren mit wenig Salz und Fett.
  • Lieber alkoholfreie Getränke genießen.
  • Verzicht auf das Rauchen.
  • Stets den Blutzucker im Griff haben.

Im folgenden Comic-Erklärfilm möchte Ihnen Deutsche Diabetes-Hilfe – Menschen mit Diabetes (DDH-M) e. V. erläutern, wie Diabetes die Herzgesundheit beeinträchtigen kann und was Sie zur Erhaltung der eigenen Herzgesundheit tun können.

Der Film ist auf dem YouTube-Kanal der DDH-M verfügbar.

Dieser Film ist Teil der Aufklärungskampagne des Deutschen Diabetes-Hilfe – Menschen mit Diabetes (DDH-M) e. V. zum Diabetes mellitus.

Blutdruckmessen am Arm.

Für mehr Informationen:

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Die DDH-M hat diesen Comic-Erklärfilm „Wenn Diabetes auf´s Herz geht“ mit freundlicher Unterstützung der TK Krankenkasse erstellt und veröffentlicht - herzlichen Dank dafür. Für die Inhalte des Films ist ausschließlich die DDH-M verantwortlich. (2021/2022)

Ebenso bedankt sich DDH-M beim Redaktionsteam mit Andrea Witt als Diabetesberaterin DDG und Beirätin des DDH-M Vorstands, sowie bei Elena Lalama, Diabetesberaterin DDG und Ernährungs­wissenschaftlerin an der Charité Berlin. medimotion mit Dr. med. Susan Saber-Hamischagi hat die Erklärfilme inhaltlich betreut und mit ihrem Team alle Comics erstellt. Allen Mitwirkenden gebührt ein herzliches Dankeschön.

Beitrag vom 8.3.2022; letzte Aktualisierung am 8.3.2022